元サラリーマンの店長がやってるお店のブログ

広島人妻デリヘル『人妻同窓会』の店長ブログ
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ダイエット!!

ダブついた中年太りのだらしない身体を
改善したいと思ってます。

先日の休みの日にフィットネスクラブに
体験見学に行きました。

実際にジムで汗を流して充実した日を
送る事ができました(笑)

果たして入会して継続して通う事ができるか
自問自答してます。


あと、気になった事がもう一つ

沢山の人がジムで汗を流してるのですが、
太った人よりもスリム体型や普通体型の
人の方が多いのですが…

ジムってもともと体型維持や健康面に対して
意識の高い人達が通う傾向にあるのでしょうか?

少し場違い的な雰囲気を感じた次第です。

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2000万円が必要

夫婦が老後30年生活するのに年金以外に約2000万円の貯蓄が必要と金融庁が発表して波紋が広がってますね。

安倍首相は年金は「100年安心」と言っておきながら、今回のこの発表とは…

極端に言えば年金制度は崩壊しますよと言ってることだと思います。


それどころか41歳以下の世代では夫婦で3600万円不足する計算になるみたいです。

年金制度を始めた時に比べて平均寿命も伸びて少子高齢化にもなり
誤算だらけなんだろうけど先行き不安だらけです。


貯金もままならずどうしたらいいんでしょうかね。


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世界一癒される音楽

最近ヒーリング音楽にハマってます。

自宅でボーっとリラックスしてる時や

就寝前に癒しの音楽を聴いてます。

その中で科学的に認定された

「世界一癒される音楽」なる物があります。

マルコニ・ユニオンが作った

「ウェイトレス」という作品です。

ウェイトレスとはレストランで働く

ウェイトレスではなく、「無重力」と

いう意味です。

どの曲よりもリラックス効果が

期待できるそうです。

ユーチューブなどですぐに聴けます

ので皆様も聴いてみてください♪

古代ローマ時代から「音楽療法」なるものが

存在してるみたいですし、老人ホームや

病院などでも実践されてるほか、自閉症やうつ病の

治療にも取り入れられてるぐらい音楽は日々溜まって

いく仕事の疲れやストレスを取り除いてくれます。


特にヒーリング音楽には心身に影響を与え疲労回復

に効果があるそうです。

私も最近ヒーリング音楽ばかり聴いてると

いう事は知らず知らずのうちに神経をすり減らして

るのかもしれないですね(笑)


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